＜Instagramオンラインライブレッスン＞ インターネット環境とお持ちのスマートフォン・タブレット・PCのいずれかで参加可能です。 ◆申込→入金確認→相互フォロー（Instagram動画アカウント）→レシピの提供（メールに届くURLをダウンロードし印刷）→ご自身で材料道具準備→レッスン当日（ご自宅から参加） ◆参加料に含まれているのは1回分のレシピとインスタライブの視聴 ◆IGTVで繰り返し確認できます ◆キャンセルは受付しておりませんのでスケジュール調整お願いします ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2023年3月5日　13:00スタート オンラインライブレッスン参加料1,000円　MA野菜まん ＜注意＞ アーカイブ視聴はレッスン日から2週間とさせていただきますのでご注意ください。 肉まん大好きな私が作る野菜まんです。 ヴィーガンでもベジタリアンでもないのですが、肉体的にお肉が胃にもたれるお年頃です。お野菜だけで作る野菜まんは朝ごはんにもピッタリです。今回は野菜まんならではの、葉っぱの包餡にチャレンジしています。 指関節硬めの私でもできる、素人ならではの、やり易いやり方で包みます。 元々年中手に入る野菜を使っていますが、包む具材は手に入りやすくお手頃値段の野菜に変更してもいいと思います。シャキシャキとした野菜の歯ごたえとふわふわの生地は絶品です。 ベジタリアンやヴィーガンでなければ、手作りのチャーシューと合わせてもOK！ 朝版冷え込みますので、たっぷり湯気が上がる熱々野菜まんを頬張りましょう。 翌日、電子レンジでチンしてもとっても美味しいです。 生地には塩を使っておりませんので、ふわふわ度増し増しになりますよ。